A pesquisa feita pelo University College London (UCL) aponta que cada cigarro que uma pessoa fuma reduz em média 20 minutos de sua expectativa de vida. Isso significa que a cada maço (20 cigarros), um fumante perde quase sete horas de vida. Os efeitos também valem para o vape.
A análise foi publicada no Journal of Addiction e indica que o número de minutos perdidos é de 17 para homens e 22 para mulheres. O estudo foi feito com dados de duas pesquisas a longo prazo que acompanham a vida de fumantes britânicos.
Uma delas, o British Doctors Study, reúne dados de saúde de cerca de 40 mil fumantes que começaram a ser analisados em 1951. A segunda, o Million Women Study, monitora a saúde de um milhão de mulheres desde 1996, incluindo fumantes.Play VideoBenefícios de deixar o cigarro
Considerando que a média de fumo dos ingleses é de 10 cigarros ao dia, os pesquisadores apontam que quem largar o cigarro no Réveillon terá ganho um dia de vida após a primeira semana de janeiro. Após um ano inteiro sem fumar, terão sido recuperados 50 dias de expectativa de vida.
“As pessoas que fumam sabem que o cigarro é prejudicial, mas tendem a ter dificuldades de quantificar o impacto disso. Em média, indivíduos que fumam a vida toda perdem cerca de uma década de vida”, afirma a pesquisadora Sarah Jackson, líder do estudo e do grupo de pesquisa sobre tabaco da UCL, em comunicado à imprensa.14 imagens
[Em uma embalagem colorida, com sabores diferentes, sem o cheiro ruim do cigarro tradicional e com uma grande quantidade de fumaça, os produtos são muito comuns, especialmente, entre pessoas de 18 a 24 anos, apesar de serem proibidos no Brasil]
[No geral, o produto é composto por bateria, atomizador, microprocessador, lâmpada LED e cartucho de nicotina líquida. Esses mecanismos são responsáveis por aquecer o líquido que produz o vapor inalado pelos usuários]
[Apesar de serem bastante usados no mundo inteiro e, inicialmente, tenham sido introduzidos no comércio como uma alternativa para os cigarros comuns, os vapes são perigosos para a saúde, segundo o Conselho Federal de Medicina (CFM)]
[Os médicos afirmam que os cigarros eletrônicos são “uma ameaça à saúde pública” e oferecem ainda mais riscos do que os cigarros comuns, além de serem porta de entrada dos jovens no mundo da nicotina]
[Esses especialistas afirmam que o filamento de metal que aquece o líquido é composto de metais pesados que acabam sendo inalados, como o níquel, substância cancerígena]Sarah afirma que a expectativa de vida perdida dos fumantes começa a se revelar especialmente a partir da meia idade, antecipando problemas que apareceriam apenas após os 70 anos na população não fumante em uma década, em média.
“Dificuldades para manter o fôlego e problemas de mobilidade, por exemplo, se antecipam e estão diretamente relacionados à frequência de fumo, ao tipo de filtro do cigarro fumado e até à forma que o organismo é suscetível às substâncias tóxicas da fumaça. De toda forma, é unânime que quanto mais cedo uma pessoa para de fumar, mais ela vive. Parar de fumar em qualquer idade melhora substancialmente a saúde e os benefícios começam quase imediatamente”, conclui a pesquisadora.
Dados de pesquisa anteriores indicam que apenas 72 horas após parar de fumar, a respiração fica mais fácil e a disposição aumenta. Após 12 semanas, a circulação sanguínea melhora e com um ano sem cigarro, o risco de ataque cardíaco diminui pela metade em comparação a alguém que ainda fuma.