Cuiabá e região está dentro da área de alerta vermelho estipulada pelo Instituto Nacional de Meteorologia (INMET). O instituto aponta que a umidade relativa do ar está em 12%, índice parecido com aquele observado no Deserto do Saara. A recomendação é que população beba bastante água, use hidratante corporal e evite se expor ao sol nas horas mais quentes.

A baixa umidade é característica do período da seca, assim como os incêndios florestais que podem piorar ainda mais a qualidade do ar. Nessa época, é comum o aparecimento de doenças pulmonares, dores de cabeças, ressecamento na pele e no nariz. Crianças e idosos tendem a ser as pessoas mais afetadas. Em situações como esta, o INMET recomenda evitar a prática de atividades físicas intensas e o consumo de bebidas diuréticas como café e álcool.

Para amenizar o desconforto e evitar prejuízos para a saúde, a população pode aumentar a umidade em locais fechados, usando um aparelho umidificador, pendurando uma toalha molhada ou colocando uma bacia com água dentro do cômodo. Também é importante evitar queimar lixo e folhas secas.

Direto da Redação, Bárbara Muller.