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26/02/2019 às 16:43

Especialista explica como controlar o medo e usá-lo a seu favor - vídeo

Josiane Dalmagro

Toda terça-feira é dia de ter aquela conversa com a especialista em desenvolvimento humano, a consultora organizacional e coach, dra. Elisabete Queiroz, aqui no Portal Leiagora/LTV. Hoje ela traz à tona um tema muito sério, o medo.

A especialista conta que há dois tipos de medo, positivo e negativo.

O positivo é que nos resguarda e evita, de certa forma, que as pessoas se machuquem, seja pulando de paraquedas ou se queimando com fogo, por exemplo, ou seja, evitando situações desnecessárias que nos façam correr riscos que podemos evitar.

Já o negativo impede que as pessoas realizam seus desejos, vontades e até sonhos.

?O ser humano está sempre em busca do prazer e da felicidade, disse Freud. Então se tem algo que nos impede de chegar a isso, é um fator negativo?, pontua Elisabete.

Ela afirma que é necessário despertar para o que impede a pessoa de chegar ao sucesso, já que isso tem natureza no medo, logo é preciso que se elimine ou minimize esse sentimento.

?Temos que voltar na origem desse medo. Parar e se perguntar o motivo desse sentimento?, diz a coach.

Ela explica que a maioria dos medos é decorrente dos problemas que a pessoa passou em algum momento.

A dica é: ressignificar o medo, colocando algo positivo no lugar do negativo.

Confira essa e outras entrevistas da especialista aqui no Portal Leiagora.

https://www.youtube.com/watch?v=JGtsTcRq0r0&feature=youtu.be
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