As mães de crianças pequenas têm chegado ao limite durante a pandemia. Uma pesquisa do Departamento de Sociologia e Antropologia Social da Universidade de Valência, na Espanha (2020) mostrou que 86% das 10 mil entrevistadas se sentiam mais tristes, desmotivadas ou apáticas. E 7 em cada 10, se disseram mais cansadas.
Você já ouviu falar do termo Mommy Burnout? É utilizado para definir a exaustão e o estresse crônicos de mamães sobrecarregadas em sua rotina e função materna. E o confinamento intensificou essa sobrecarga.
E aí? O que fazer para não ter a sensação de estar vivendo um puerpério infinito?
