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Artigos / Colunas / Sani Neves

30/12/2022 às 16:48

Enfim, sextou 2022!

Chegou a última sexta-feira do ano e eu os convido a recordar quantas vezes você passou por dias difíceis durante a semana aguardando a sexta-feira para gritar aos quatro ventos:

- Sextouuuuu!!!  E jogar tudo para o alto como se não houvesse mais nenhum problema e segunda feira na vida? rs

Quantas vezes você reclamou da segunda e deixou de respirar tranquilamente, na terça, quarta, quinta feira... sofrendo e reclamando ao invés de confiar que no fim encontraria uma saída, uma solução, uma cura?

Quantas vezes você deixou de viver em paz o momento presente aguardando a sexta-feira para enfim jogar tudo para o alto e beber todas engolindo com cada gole as lágrimas cuidadosamente seguradas durante a semana tentando assim, disfarçar a tristeza, a angústia pela solidão ou decepção?

Quantas vezes você jogou a toalha no meio da semana e ficou contando as horas até chegar as dezoito horas da sexta-feira ao invés de encarar situações e crises que precisavam ser vistas, encaradas em prol do seu amadurecimento pessoal, crescimento profissional, espiritual e desenvolvimento pessoal?

Quantas vezes você deixou a vida passando na sala de espera enquanto a sexta feira não chegava!?

Adiantou? O que mudou? O que aconteceu?

Bem, eu não sei o que você viveu enquanto aguardava a sexta feira chegar, mas nesta última sexta de 2022 sugiro que você cuide melhor de você e para contribuir com uma vida mais positiva reflita sobre essas frases abaixo que vão te empoderar para viver a vida com mais presença, sentido, autorresponsabilidade e autoconfiança ao invés de ficar esperando a bendita sexta feira chegar! rs

- Não importa o que disseram sobre mim, não importa a minha fama (preguiçoso. procrastinador, irresponsável, insensível, agressivo etc.) eu sei quem sou e posso ser melhor a cada dia! Jamais permita que as pessoas lá fora te definam! Aceitar que é um ser humano falho e que pode ter errado algumas vezes, é metade do caminho para o processo de mudança, em seguida busque meios para ser quem gostaria de ser de verdade e comemore cada pequeno avanço dando os parabéns a você mesmo!

- Eu sei que posso, eu acredito em mim! Independentemente do tamanho da dificuldade que tenha que enfrentar o fato de acreditar que vai dar certo já muda tudo, e com essa simples crença você facilitará a caminhada fazendo com que tudo se encaminhe da melhor forma!

- Repita comigo: - Nunca é tarde! Nunca é tarde para um novo amor, uma nova faculdade, um novo setor no trabalho, um novo jeito de pensar e viver...Esse é um ponto importante que muitas pessoas esquecem de praticar, vivem como se a vida já estivesse acabando e assim deixam de começar e recomeçar entregando-se ao desânimo proveniente de uma vida sem novos sentidos e projetos. Portanto, recomece sempre, você consegue!

- Eu tenho valor! Eu mereço mais! Lembre-se dessa frase toda vez que pensar em ficar brocotchô por causa de alguém que te maltrate, despreze e te faça se sentir diminuído(a). Seja firme e se valorize, levante a cabeça e busque estar mais próximo de pessoas que reconheçam o seu valor e te encha de carinho e elogios! A sua alma agradece!

- Tudo passa! Essa é uma das frases mais ouvidas e faladas, mas aqui eu reforço que tudo passará mais rapidamente e com menos dor se você soltar e se abrir para o novo, trabalhando o seu pensamento para de fato perdoar, esquecer e buscar novos pontos de vista!

- De um jeito ou de outro as sextas feiras chegam! Então, lembre-se de viver cada dia com dedicação, entregando o seu melhor, com fé, otimismo e confiança, busque encontrar o prazer de viver de de segunda a segunda pois assim colherá os frutos de uma vida mais plena, satisfatória e num piscar de olhos já será sexta feira outra vez!

Se gostou, imprima esse texto e cole-o em um lugar da sua casa que você possa ler sempre que pensar em esperar a sexta feira chegar...rs ou se preferir acrescente na lista de metas para o próximo ano algumas destas frases para não esquecer de praticar pois sim, a vida pode ser boa todos os dias!

Tenha uma excelente passagem de ano, e que 2023 seja repleto de paz, amor, saúde, otimismo e esperança sempre!

Sani Neves

Sani Neves
* psicóloga (CRP 18/01332), palestrante, terapeuta EMDR e consteladora familiar
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