O famoso ditado já dizia: “Tudo em excesso faz mal”. E isso vale para questões materiais, físicas, alimentícias, emocionais e até mentais. Um exemplo disso é o consumo exacerbado de telas, aparelhos eletrônicos e redes sociais, que podem provocar o surgimento de doenças que afetam a mente, sejam elas síndromes ou transtornos, principalmente em crianças, como explica a psicóloga Sani Neves.
“Podem trazer vários danos porque há um exagero. A criança que desenvolve compulsão por tela está deixando de fazer outras atividades que também são saudáveis e importantes para o seu desenvolvimento, como por exemplo a prática do esporte, a leitura, o contato com a natureza e naturalmente isso vai trazer um dano”, esclareceu.
O alerta para o uso indiscriminado das telas e das redes sociais se faz ainda mais presente neste mês de janeiro por conta da campanha de conscientização sobre a saúde mental. O Janeiro Branco é uma forma de chamar atenção da população para os pequenos sinais e gestos que muitas vezes se fazem presentes, mas não são notados.
Para esse ano, a campanha envolve principalmente as crianças e os adolescentes, que representam 14% do total de 1 bilhão de pessoas que vivem com algum tipo de transtorno mental em todo o mundo. Esse dado da Organização Mundial da Saúde (OMS) também apontou que o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas, ou seja, cerca de 9,3% da população nacional.
Nesse ponto, a psicóloga alerta aos pais sobre os cuidados com as crianças e adolescentes, prestando atenção especialmente nos pequenos indícios como as mudanças de comportamento, tristeza profunda e repentina, desatenção ou outros transtornos: “Algumas crianças, na primeira infância, já manifestam comportamentos que não são comuns a maioria das crianças daquela idade. Isso já deve ser um sinal de preocupação para os pais levarem ao atendimento psicológico, buscarem uma avaliação e não adiarem para evitar um sofrimento maior para essa criança”.
No caso do adolescente, Sani ainda acrescenta: “O adolescente também pode manifestar quadros ansiosos, depressivos, ou seja, várias dificuldades que podem ser comuns naquele momento em que ele está vivendo ou podem já evidenciar a presença de um transtorno mental, que necessita de atenção e cuidado”.
Assista a entrevista completa:
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