Na semana em que é celebrado o dia mundial de combate à diabetes (14 de novembro), nutricionistas alertam sobre a importância da suplementação alimentar. Quem tem a doença, precisa ficar atento à dieta, já que a escolha dos alimentos pode afetar diretamente os níveis de glicose no sangue. A suplementação alimentar é uma forma eficaz de assegurar a ingestão adequada de nutrientes, garantindo mais saúde e qualidade de vida.
Vitaminas e minerais desempenham papéis fundamentais no metabolismo e na regulação da glicose. A suplementação pode preencher lacunas nutricionais, ajudando a manter os níveis de açúcar no sangue dentro de limites saudáveis. Mas, é muito importante que a escolha dos suplementos seja feita com orientação de um profissional de saúde, levando em consideração as necessidades individuais de cada paciente.
Além dos nutrientes essenciais, alguns suplementos específicos, como as fibras alimentares importantes para saciedade e funcionamento regular do intestino, ácidos graxos omega-3 promovendo ação antiinflamatória e suplementos alimentares com carboidrato de lenta absorção, têm mostrado benefícios no controle da glicose e na prevenção de complicações associadas à diabetes. Mas, é importante destacar que a suplementação nunca deve substituir uma alimentação equilibrada e orientada por um profissional de saúde.
Em síntese, os suplementos podem ser grandes aliados para o gerenciamento da diabetes, garantindo a obtenção de nutrientes essenciais. No entanto, é fundamental ressaltar que cada caso é único, e a orientação de um profissional de saúde é crucial para determinar quais suplementos são apropriados e em que dosagens.
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